Люди, ведущие трезвый образ жизни, в разгар застолья пьют минеральную воду, а другие же, наоборот, для приведения утром в порядок больной головы. Что собой представляет обычная минеральная столовая вода и как следует ее употреблять на пользу всего организма? Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Ну, что в ней такого необычного, вода и все тут. Но на самом деле минеральная вода капризна и требует к себе деликатного обращения … минералка нежнее драгоценных сортов вин.
На протяжении многих столетий и тысячелетий дождевая вода проникала сквозь слои горной породы, растворяя минералы и естественным образом накапливая различные вещества. Отсюда следует первое правило правильного выбора минеральной воды – она должна быть только натуральной, а не «искусственной» полученной с помощью технологических процессов глубокой очистки с последовательной минерализацией самой обычной воды из под крана.
Ни для кого не секрет, что минералка наиболее полезная прямо из целительного источника. Если такой источник отсутствует в вашей местности, то можно воспользоваться минеральной водой из пластиковой бутылки, предварительно до мелочей изучив этикетку.
Первое на что падает наш взор при изучении подобной бутылки минералочки, — это название. Если название внушает доверие и уверенность, то такая водичка не относится к разливу «сделано в подвале», поэтому можно продолжить разглядывание этикетки дальше. Если же у вас появилось хоть малейшее сомнение по – поводу содержимого бутылки, то смело отправляйтесь на поиски новой, надежной воды.
Второе на, что следует обратить внимание – химико–физический и химический анализ состава минералки. На этикетке обязательно должна быть указана не только такая информация, но и содержание соли в воде, дата проведенного анализа и название лаборатории, которая собственно и проводила этот анализ.
Третье — срок годности. В стеклянной таре минеральная вода может храниться до двух лет, а в пластиковых пэтах – всего лишь до шести месяцев. Хранить бутылку с минеральной водой лучше в горизонтальном положении. Оптимальной температурой хранения воды считается плюсовая температура от 4 до 14 градусов.
Напоследок, как же все-таки нужно пить минеральную воду? Открыв бутылку, нужно немного подождать, пока вода успокоится и только после этого переходить к медленному разливанию в бокалы. При нормальной и пониженной секреции желудка минеральную воду пьют небольшими глотками, тогда как с повышенной секрецией желудка при хроническом гастрите и язвенной болезни специалисты рекомендуют пить минеральную воду быстро.
Ну, вот и все. Наслаждайтесь приятным вкусом качественной минеральной водички.